Kurzzeittherapie

In wenigen Sitzungen
zum Ziel

Mir – und bestimmt auch Ihnen – ist wichtig , dass wir für Ihr Anliegen nur so wenig Termine wie nötig benötigen.

Wir werden gemeinsam ganz individuelle, für Sie passende Strategien entwickeln, damit Sie den Zugang zu Ihren Fähigkeiten und Energiequellen wieder finden, eine neue Sichtweise einnehmen können und so neue Handlungsmöglichkeiten zur Lösung Ihres Problems entwickeln.
Durch das Erproben dieser neuen Herangehensweise im Alltag können Sie relativ schnell eine Erleichterung Ihrer Situation erfahren.

Sie erleben wieder ihre eigene Kompetenz und nähern sich so immer weiter Ihrem Ziel an.

Ich bringe Ihnen unbedingte Wertschätzung entgegen. Schließlich sind Sie die Expertin/ der Experte für sich selbst. Ich werde Ihnen deshalb alle Behandlungs- und Beratungsschritte erklären und mich immer wieder mit Ihnen abstimmen. So haben Sie fortlaufend die volle Klarheit und Kontrolle über das therapeutische Vorgehen.

Der Blick geht nach vorne

Lösungs­orientiert

Schon in unserer ersten Sitzung werde ich Sie nach Ihrem Ziel fragen, das Sie mit unserer Therapie erreichen möchten. Ich werde Sie dann bitten, aufmerksam zu beobachten, wann und wie Sie im Alltag die Schritte zum Therapieerfolg erleben können. So kommen wir Im Verlauf immer wieder darauf zurück und nähern uns Ihrem individuellen Therapieziel an.

der „innere Werkzeugkasten“

Ressourcen­orientiert

Sie haben in Ihrem Leben schon viele Herausforderungen und Krisen erfolgreich gemeistert, besitzen also gleichsam einen inneren Werkzeugkasten für Problemlösungen. Mit Ihnen zusammen forsche ich nach ihren unbewussten Stärken und Fähigkeiten. Darauf bauen wir dann bei unserer Zusammenarbeit auf, damit Sie Ihre aktuellen Schwierigkeiten bewältigen und ihr individuelles Therapieziel erreichen können.

von der Problem- in die Lösungstrance

Hypnose

Ich biete Ihnen die Moderne Hypnotherapie im Sinne Milton Ericksons an. Diese arbeitet nicht direktiv sondern kooperativ: Wir entwickeln gemeinsam die inneren Bilder, Metaphern und Geschichten, die in der Hypnose eine hilfreiche Wirkung auf Ihren Organismus entfalten. Bei vielen Krankheiten und Beschwerden unterstützen diese die Mobilisierung von Selbstheilungskräften. So gelingt es Ihnen, von der „Problemtrance“ in eine „Lösungstrance“ zu gelangen, Sie aktivieren ihre inneren Ressourcen und können Ihr Problem effektiv und nachhaltig lösen.
Sie erhalten auch eine Anleitung zur Selbsthypnose, sodass Sie daheim oder in „kritischen“ Situationen die wohltuenden Effekte der Trance selbst erzeugen können. 

Seriöse Informationen zu den Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose erhalten Sie auf der Website der deutschsprachigen Hypnosegesellschaften: www.hypnose.de.

leitliniengerecht und evidenzbasiert

Wissenschaftlich fundiert

Ich besuche regelmäßig Tagungen und lese die neuesten Studien. So bleibe ich auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand und kann Ihnen eine moderne evidenzbasierte Psychotherapie anbieten.

Dies gilt auch für die Hypnose/ Hypnotherapie, die seit 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat der Bundesregierung für Psychotherapie als Heilverfahren anerkannt ist.