Schmerzpsychotherapie
Psychologische Therapie für Kinder mit chronischen Schmerzen
Die psychologische Schmerztherapie für Kinder ist mir ein Herzensanliegen. Über 10 Jahre lang habe ich als Psychologin im SPZ der Kinderklinik Dritter Orden in München schmerzkranke Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern beraten und therapeutisch betreut. Ich habe in dieser Zeit ein Therapiemanual zur Behandlung chronischer Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen publiziert. Dieses habe ich, wie auch einen Ratgeber für schmerzkranke Kinder und deren Eltern, im Carl Auer Verlag veröffentlicht.
Nach wie vor bin ich Mitglied im Arbeitskreis „Kinder und Schmerz“ der Deutschen Schmerzgesellschaft und in regelmäßigem Austausch mit den deutschsprachigen Spezialisten auf diesem Gebiet.
Seit 2018 bin ich regelmäßig als Dozentin und Referentin zum Thema „Psychologische Therapie chronischer Schmerzen im Kindes- und Jugendalter tätig.
Mein Wissen und meine Kompetenz stelle ich gern auch Ihrem Kind zur Verfügung, wenn es unter wiederkehrenden Kopf-, Bauch- oder andersartigen Schmerzen leidet. In der Schmerzpsychotherapie geht es darum, mit Hilfe der angebotenen Strategien und Übungen Wohlbefinden zu fördern, die schulischen Herausforderungen zu bewältigen und wieder Spaß und Aktivität in den Alltag einziehen zu lassen.
Bauchhypnose – Kopf und Bauch im Gleichgewicht
Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen ohne organische Ursache sind nicht „eingebildet“, sondern beruhen auf einer Störung der sogenannten Darm-Hirn-Achse („brain-gut-axis“).
Mit therapeutischer Hypnose kann dieses sehr sensible System wieder ins Gleichgewicht gebracht werden: Die Darm-Hirn-Kommunikation wird positiv beeinflusst, die Regulation des autonomen Nervensystems wird unterstützt und die Schmerzempfindlichkeit im Verdauungstrakt nimmt ab.
Dies geschieht durch individuelle Selbsthypnose-Übungen, zu denen ich Sie oder Ihr Kind anleite. Während der Therapiestunde erstellen wir ein Audio dieser Übungen für zuhause. Denn je regelmäßiger und konsequenter sie durchgeführt werden, desto rascher zeigt sich dann der Erfolg in Form von größerem Wohlbefinden.
Inzwischen gibt es viele wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit dieser Hypnosetherapie.
Weil bei Kindern und Jugendlichen das Nervensystem noch sehr plastisch ist und die Bauchschmerzen noch nicht so lange chronifiziert sind, ist die Bauchhypnose bei jungen Patientinnen und Patienten besonders effektiv. In den Niederlanden gilt sie inzwischen als Standardbehandlung bei chronischen funktionellen Bauchschmerzen im Kindes- und Jugendalter.
Wieder mehr Bewegungsfreiheit
Langanhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen können zermürben. Sie lösen Gefühle der Angst, depressive Verstimmungen, Schafstörungen und Gedanken der Hoffnungslosigkeit aus und können dazu führen, dass ein Schmerzpatient die Freude am Leben verliert und sich am liebsten nur noch zurückziehen möchte. Erhöhte Aufmerksamkeit auf den Schmerz, Ängste und Sorgen verstärken dann die Schmerzen. Im schlimmsten Falle entsteht ein chronischer Dauerschmerz. So fühlen sich viele Schmerzpatienten gefangen in einem Teufelskreis, aus dem sie allein nicht mehr herausfinden.
Chronischer Schmerz sollte immer multimodal, das heißt mit der Kombination verschiedener Methoden behandelt werden. Deshalb möchte ich gern mit Ihrem behandelnden Arzt oder und den Physiotherapeuten zusammenarbeiten. Die bio-psycho-soziale Therapie macht es Ihnen möglich, Ihr Leben wieder mit mehr Energie nach Ihren Vorstellungen zu gestalten.
Mit Hilfe psychologischer Techniken, lernen Sie ganz individuell, den Schmerz zu kontrollieren: Hypnose und Selbsthypnose geben Ihnen hocheffektive Methoden an die Hand, um Ihre Schmerzen zu lindern sowie schmerzauslösende oder -verstärkende Situationen zu bewältigen oder konstruktiv zu verändern. Mit Hilfe der Entspannung fühlen Sie sich gelassener, können wieder besser schlafen und so leichter neuen Energie tanken.
Sie können lernen, wie Sie durch die Veränderung negativer Gedanken und Gefühle wieder Optionen für mehr Lebensqualität öffnen und durch die Förderung von Genuss und Aktivität wieder zu mehr Lebensfreude finden.
Durch meine Kontakte zu den ehemaligen Kollegen an der Interdisziplinären Schmerzambulanz der LMU (Campus Innenstadt) bin ich informiert über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Behandlung chronischer Schmerzen.